Cuando el dinero no alcanza para cubrir todos los gastos del mes, la renta, la electricidad, la comida y otras necesidades básicas pueden acumularse rápidamente. Existen programas gubernamentales, agencias locales y organizaciones comunitarias que pueden ofrecer ayuda. El problema muchas veces es saber dónde comenzar.
Marca 2-1-1 y explica qué tipo de ayuda necesitas. Dependiendo de tu localidad, pueden conectarte con programas para renta, servicios públicos, alimentos, vivienda de emergencia, transporte y otros servicios. Ten listo tu código postal.
Si necesitas comida
USAGov reúne información sobre SNAP, WIC y asistencia alimentaria de emergencia. Si necesitas comida hoy, también puedes buscar una despensa local o llamar al 211 mientras se procesa una solicitud de beneficios.
Si tienes problemas para pagar la renta
La asistencia de emergencia depende del estado y la localidad. USAGov recomienda llamar al 211 y buscar programas estatales o locales. Los consejeros de vivienda aprobados por HUD también pueden orientar sobre opciones de vivienda; HUD publica el 800-569-4287.
Si no puedes pagar la electricidad
Comunícate con tu proveedor antes de una fecha de desconexión y pregunta por planes de pago o programas por dificultad económica. LIHEAP ayuda a hogares elegibles con costos de energía a través de programas estatales, tribales y locales.
Prepara una carpeta
- Identificación y comprobante de domicilio.
- Facturas recientes y avisos de desconexión o desalojo.
- Contrato de alquiler.
- Comprobantes de ingresos.
- Información de las personas en tu hogar.
Cada programa tiene reglas distintas. No envíes documentos sensibles a sitios que no puedas verificar y desconfía de quien prometa dinero del Gobierno garantizado.
Queremos que esta guía también crezca con la comunidad. Si conoces un programa legítimo, una organización sin fines de lucro, una despensa o un servicio que pueda ayudar a otros, compártelo. Nunca publiques números de Seguro Social, números de caso, contraseñas, direcciones privadas ni otra información personal sensible.
Recursos oficiales
Revisados el 28 de septiembre de 2026. La disponibilidad y los requisitos dependen de cada localidad.